​这种舌象，泄就是最好的补！

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舌根是肾的反应区，所以舌根的状态男人一定要重视！就像这位患者的舌根，不仅凹陷，还很黄腻，说明肾虚的不是一天两天了！

但虽然虚的厉害，但可千万不要盲目进补，因为舌根苔黄腻，代表下焦湿热很重，必须要先把湿热给清理干净，不然直接补肾，补药比较温热，反而容易加重湿热，虚不受补。所以对于这种情况，泄干净湿热，对于肾来说反而就是最好的补药！

患者主诉：充电续航时间短，体力不支，胸闷气喘，整天乏力没精神，稍微运动就大汗淋漓，气喘吁吁，以及心烦易怒，口苦口臭，大腿根潮湿等情况。

之前也吃过不少补肾的药，但没什么效果不说，反而越吃毛病越多，便不敢再吃下去了！

我们看他的舌象：

舌根凹陷：肾气虚——充电时间短，体力不足

舌根黄腻：下焦湿热——大腿根潮湿

舌边鼓胀发红：肝郁化火——口苦口臭，心烦易怒

像这种有虚有实的，要先清泄实证，再去补足亏虚，不然会就容易虚不受补！

调理思路：先疏肝降火，清热除湿，最后再去补气固肾

可以参考：丹栀逍遥散+宣清导浊汤+金匮肾气汤辨证加减